股関節ケア


【日程】毎週第2・第4月曜日
【時間】11:30~13:30
【タイトル】股関節ケア
【内容】主に 股関節に痛みのある方、可動域を広げる必要のある方、筋肉を付ける必要のある方‥向け)
【備考】筋トレ、ストレッチクラス

Hula O Mana Loa


【日程】毎週第2・第4月曜日
【時間】18:30~20:30
【タイトル】Hula O Mana Loa
【内容】フラダンス入門(初級)
【講師】豊田 美季

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